昨日:晴れ 今日:曇り 昨日は34℃もあった。 マウンテンバイクカフェで水分補給 やえちゃんとBrewhouseまで歩いて行って、ランチした。 夜は野菜どんぶり。豆乳マヨネーズが意外とうまくできた。あとビートルートは生でもおいしい。 この土日ルカは仕事。朝早…